Fortes chaleurs : se préparer et se protéger

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Mise à jour le 01/07/2025

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Crédit photo : Ville de Paris

Sommaire

Voici toutes les informations et les bons gestes à adopter en cas de fortes chaleurs pour vous protéger vous et proches. Retrouvez également les adresses de tous les points fraîcheurs du 19e.
Salle rafraichie
Une salle rafraichie est ouverte en mairie aux horaires d'ouverture de la mairie.
Elle se trouve en Salle du Bar de la Mairie du 19e, 5-7 Place Armand Carrel. (Escalier B, 2e étage)

Adopter les bons réflexes

Lors des périodes de fortes chaleurs, pour vous protéger et protéger vos proches il est nécessaire d'adopter des réflexes adaptés tels que :
  • Boire régulièrement de l'eau
  • Se mouiller et se ventiler
  • Manger en quantité suffisante, limiter sa consommation d'alcool
  • Éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes
  • Maintenir son logement au frais
  • Donner et prendre des nouvelles de ses proches
Les bons gestes à adopter
Crédit photo : Ville de Paris

Protéger les bébés et les jeunes enfants

  • Donner de l'eau à boire régulièrement
  • Prévoir chapeaux et crèmes solaires
  • Ne jamais laisser son enfant seul dans une voiture
  • Adapter les sorties aux heures les plus fraîches en suivant les préconisations d'Air-Parif
  • Etre vigilants aux surfaces rendues brûlantes par le soleil (toboggan, surface métallique, etc.)
  • Veiller à l'absence d'insectes notamment lors des repas à l’extérieur ou du fait de fenêtres ouvertes
  • En cas de fenêtres ouvertes, veiller à ce qu'ils ne puissent pas s'en approcher
  • Surveiller les enfants à l'approche des bassins, fontaines, plans d'eau, etc.

Les points fraîcheurs dans le 19e

En période de fortes chaleurs de nombreux points fraîcheurs situés dans la ville permettent de rester au frais et de s'hydrater : parcs, jardins et bois, piscines et bassins de baignade, brumisateurs et jeux d’eau, musées et bibliothèques rafraîchis, fontaines à boire et points d’eau.
Les points fraicheur dans le 19
Crédit photo : Ville de Paris
La Cour Oasis de l'école Tandou est exceptionnellement ouverte à toutes et tous de 19h à 22h.
Les parcs, sauf le parc des Buttes-Chaumont, et jardins de la ville de Paris seront ouverts toutes la nuit du 1er au 2 juillet.

Dispositif Reflex

Vous avez des problèmes de santé ou vous êtes seul en cette période de fortes chaleurs ?

Appelez le 39 75 ou cliquez ici et inscrivez vous au dispositif Reflex.